Çevremizde kendini “kararlı” olarak tanımlayan insanlarla sıklıkla karşılaşırız. Peki, kişinin sahip olduğunu ifade ettiği özellik,...

Umut; başımıza gelen olay ya da durumlar karşısında olumlu sonuçlar çıkabileceği ihtimaline dair duygusal inancımızdır. Umudunu yitirmiş...

Romantik ilişkiler yüreğimizi ısıtan, karnımızda kelebeklerin uçmasına sebep olan fakat zaman zaman da bizi dert içine sokabilen...

Hayatımızda zaman zaman bazı şeyleri erteleriz. Bu kimi zaman doktor kontrolümüz olur, kimi zaman akraba ziyaretleri, kimi zaman...

Obsesif kompulsif bozukluk; kişiyi ve çevresindekileri tam anlamıyla güçsüz bırakan gerçek bir psikolojik rahatsızlıktır. Kişinin...

Farkettim de yeni normalle birlikte deneyimlerimiz de epey farklılaştı. Dinlenme alanlarımız değişti ilk önce. Önceden ; gündelik...

Yeme bozuklukları anoreksiya nevroza, bulimiya nevroza ve aşırı yeme atakları gibi psikolojik temelli rahatsızlıkların içinde bulunduğu...

Mükemmel olmak, hayatındaki her şeyin yolunda gitmesini istemek, hep mutlu olmayı hak etmek, mutsuz bir an bile düşünmemek bunların hepsi...

Günlük yaşam şartlarının değişiyor oluşu, kişinin zamanını verimli ve planlı şekilde kullanmasını gerektirmektedir. Zaman yönetimi...

Çevremizde bazı insanlar vardır. Her şeye kırılan ,alıngan, hassas. ‘’Çocuksu ‘’ diye adlandırdığımız. Bazı çocuklar da yetişkin gibidir....

Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımız açısından çok önemlidir. Uykuya dalma ve devam ettirmekte sorun yaşamak yaygın bir sağlık...

Hayatımız boyunca kararlar alırız bu kararları alırken bazen kendi iç sesimize güvenerek, bazen çevremizdekilerin öğütleri üzerine...

Bu yazımda gündemden bir türlü düşmeyen, hepimizin var olduğunu bildiği , bazının ise görmezden geldiği bir konudan bahsetmek istiyorum....

Kişinin ölüm ya da ölüm tehdidi, ağır yaralanma, beden bütünlüğünün tehdidi gibi ağır travmatik olaylardan sonra ortaya çıkabilen bir...

Yazar:Bilge Çelik Bir çocuğun gelişim sürecinde bakım verenin yeri çok önemlidir.Çocuğun yaşam süreci boyunca özellikle ilk yıllarında...

Yazar:Bilge Çelik Yaşadığımız zaman dilimi boyunca çeşit çeşit sorunlarla karşılaşırız. - Bazen kolayca çözüme ulaşan bu...

Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven eksikliği kişinin kendi hakkındaki duygu ve düşüncelerinden memnun olmamasıyla başlar. Kendini çoğu...

Ruhsal problemi olsun ya da olmasın kendine ya da kendimize acıma söylemlerini sıklıkla duymuş / kendimize sarf etmişizdir. -Ah zavallı...

Empati denilince akla ilk gelen tanım kendimizi başkasının yerine koymak geliyor. Buna ancak ve ancak sempati denilebilir. Sempati...

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav stresi, sınav durumundan kaynaklanan bir kaygı çeşididir. Bu kaygı sınav zamanında önceden öğrenilen...